Ｍロック | 不妊に喝＠アラフォー３人に２人（６７％）を妊娠出産に導いた人

Ｍロックって何だか分かりますか？

たぶん聞いたことがある方はほとんどいないと思いますが、メンタルブロックならきっと聞いたことがあるのではないでしょうか。

今までお会いしてきた不妊症の方のほとんどは、このメンタルブロックが原因で、妊娠できなかったといっても過言ではないと思います。

さてこのＭロックですが、メンタル（精神）に、拒否反応（ブロック）を生じさせている「鍵」といえば分かりやすいのではないでしょうか。

つまり、あなた自身が過去に受けたネガティブな精神的ダメージや、俗にいうトラウマが、知らぬ間に心の中のさらに内側（潜在意識）に落ち込んだ状態のまま、鍵がかかってしまっているということです。

そしてこのロックを外さないまま、不妊治療をしていてもいっこうに良い結果が得られず、また不妊治療を重ねれば重ねるほど心が荒んでいく状況が続き、やがて不妊鬱（ウツ）やノイローゼへと陥る場合もあると思います。

あまり重く考えずに、下記の５つを参考にしてみてください。

【　不妊治療のメンタルブロックを解消する５つの方法　】

過去のトラウマやネガティブな経験を受け入れ、自己許容の実践を始めましょう。自分自身に対する優しさと許しは、メンタルブロックの鍵を外す第一歩です。

ストレスは不妊治療の際に増加し、ブロックの原因になります。瞑想、ヨガ、深呼吸、またはセラピストの支援を通じてストレスを管理し、心の余裕を持ちましょう。

不妊治療のプロセスでパートナーとオープンにコミュニケーションしましょう。感情や不安を共有し、お互いのサポートを受けることで、ブロックの解消に向けた一歩です。

心理療法やカウンセリングを受けることで、トラウマや不安に向き合い、解消の道を見つけます。専門家のアドバイスを受けることは、メンタルブロックを扱う効果的な方法です。

メンタルブロックの代わりにポジティブな信念や習慣を育てましょう。自己肯定感を高め、毎日の生活に感謝の気持ちを持つことで、不妊治療におけるメンタルブロックを軽減できます。

これらの方法は、不妊治療のプロセスでメンタルブロックに立ち向かうのに役立つでしょう。

ブロックを外し、肯定的なメンタルステートを育てることで、妊娠への道を開きましょう。